为了更形象一点,王一哲如此比喻道。
果然好入手华冲锋半信半疑的试了两回,出发时间立刻降到0.25秒以下,一次0.237秒,另一次0.221秒。当然了,最为关键的是他找到猛虎下山的节奏,跑起来没那么拘束,更可以从头就开始发力。
仿佛吃了定心丸,顾不上有“晕眩”干扰,华冲锋又连续起跑、冲刺,越来越觉得“爆发式起跑”就是为他自己量身定做的。虽然,他的起跑反应还属于渣渣级别的。
华冲锋身体素质不错,一旦速度爆发出来,身子完全绷得住,动作不会变形不会走样。就有一点必须小心,启动时,脚掌与地接触的面积过大,发力过猛会伤及跟腱、臀肌等部位,而这些部位的伤势治疗起来很麻烦,也会影响他的运动生涯。
时间过得真快,感觉没过多久,华冲锋的第一堂田径教学课便结束了。王一哲简单点评后,叫他立刻穿上衣服回去冲个澡。一个不小心,北方的冬天会耽误他好几天。
洗完澡,已经到饭点,华冲锋胡乱擦了擦头发,抓起外套就冲下楼。一个上午的消耗,他早就变得饥肠辘辘,端上一头大象来也吃得下。
第二食堂里已经人满为患,大块头们结束了半天的体训,急需大量卡路里补充损失的能量。可惜,华冲锋来得有点晚,二十几个大餐盘中的食物所剩无几,实在不值得再浪费时间去寻寻觅觅。
午餐高峰时间,立夫学院全院共有五百余人同时就餐,加上临时借宿的国家赛艇队、隔壁老王家隔壁国家艺体青训中心过来蹭饭的,原有的两所食堂的接待能力基本饱和。第一食堂靠近举重队、摔角队的宿舍,来这里就餐
四十二 两种起跑方式(3/5)