“还是不对，你过于刻意去追求起跑的姿态，已经影响到你启动时间你看看，这几次跑下来，最快的居然只有0.33秒”
场地上围观的人群早已散去，而华冲锋短跑生涯的第一课进行得很不顺利。也许太想表现，也许是新买的跑鞋不合脚，起跑练习接二连三出状况，甚至还不如昨天的测试赛。
王一哲不耐其烦示范再三，手把手一招一式的分解动作。虽说华冲锋理解力还行，但手脚僵硬效果不佳。王一哲耐着性子由他又跑了四次，然后看着便携式起跑器上的“0.293秒”发了一会儿愣。
“这样不行至少短时间内达不到要求。要不咱们改练爆发式起跑吧。”
“爆发式起跑”华冲锋第一次听说这个词。
“你的绝对力量远超别人，”再一次上下掂量着华冲锋，王一哲下定决心。“如果在两周之内掌握爆发式起跑，它会随着你的理解和积累，帮助你极大缩短起跑时间至少，让你在起跑时看起来没有那么渣。”
200米以下的比赛，包括60米、100米和200米，高手决胜只在眨眼交睫之间，起跑反应、起跑技术是决定性的。
第一届世界运动会的百米比赛上，五名决赛选手姿态各异，五人一共摆出五种在今天看来无比古怪的起跑姿势，这些姿势分别是：半蹲双手互搏式、侧蹲双手摊开乞讨式、直立式、半蹲以棍拄地式、手掌触地臀部抬高式。
比赛结果，采用“手掌触地臀部抬高式”起跑的哥们夺得冠军。因为，这种起跑姿势，就是现代“蹲踞式”起跑的前身。
历经两百多年的各种改进，直道上的起跑技术日
四十二 两种起跑方式(1/5)