食肉法最主要的就是两点，肉食和锻炼法。
根据前一世的经验，刘丹清开始制作肉食。
非常简单，将肉和药材洗干净，放到大铁锅中，加上水生火煮上就好了。
这一锅肉食需要煮上8个时辰，也就是十六个小时，将这一大锅煮成膏状物，肉食就成了。
在肉食煮成的一刹那，会有一股子香味。
如果是身居具修炼肉食法资质者，闻到这股香味，就会感到浑身的细胞都在渴望，迫不及待地想吃掉肉食。
而一般人，则是会觉得这股子肉香混合着药香的味道有些怪异。
所以刘丹清把这种资质叫做吃货资质。
而修炼食肉法之后，除了身体素质大幅提高外，还有一项功能，可以让人直觉一种食物该如何料理，如何搭配佐料，如何掌握火候，最后制作出极品美味，刘丹清把它叫做美食细胞强化。
下午六点开始烹饪肉食，按照时间，需要等到明天的上午十点，才能完成。
让萧薇薇到村上的小超市买了一包挂面和一些调料，又到荒废的菜地里面摘了一小把香葱，两人对付着煮了点面条吃，算是解决了晚饭。
晚饭后，刘丹清一边看着火，保持着小火，让锅中保持沸腾，一边开始教萧薇薇奔马势和配套的呼吸法六字吐纳法。
奔马势，与平时电影电视中所见马步不同，奔马势讲究的是全身都要动，脚下不丁不八，脊椎垂直于地，身体略微左转，左手轻压于身前，右手绷直，向后斜垂于身侧，整个人如同纵马奔腾一般，一起一伏，随着起伏，浑身的皮、肉、筋、脉、骨、脏都在运动
第31章 《食肉法》+太极(1/5)