次产生一道力量，他甚至于感受到身体的变化，那是身体深藏在深处的潜能。
一直流了一千多米，到达一个瀑布，巍峨壮观，每一次降下都似雷鸣。
前路不通，加尔这才上岸休息片刻。他大口大口的喘着气，让自己尽快的恢复。
加尔这叫极限训练法，通过找到身体的临界点并一次次超越极限，让身体不断蜕变，达到快速提升的目的。但无论什么事情都不能过度，特别是修练。好钢易折的道理加尔是明白的，即要千锤百炼，又不能一次过度造成永久损伤。
休息片刻，加尔又走到悬崖下，正是他坠落的那座悬崖。那里有无数石块堆积，加尔过去挑了个百厅重的石块，双手合抱就要将石块举起来。然而入手就是一沉，短暂的休息哪本无意于肌肉的恢复，嗯啊了半天没抬起来。
加尔一咬牙，双眼一瞪，身体半蹲扎了个马步，一口气息沉在胸口。
“喝！”
猛然一声低喝，腰板一用力，竟然硬是站了起来，加尔眼中竟然有着一丝光芒在燃烧，那是兴奋的光芒。
“喝！”
又是一声大喝，加尔再次站了起来。
一次次大喝，一次次努力挤出腿部深藏的每一分力量，腿部渐渐发热，一股股力量从肌肉深处涌现出来，就这么的，几乎奇迹的，随着加尔最后一声大喝，他竟然完成了第一百个深蹲！
加尔虽然腿部虚浮，仿佛时刻要倒下，可是他眼中有的却是兴奋与燃烧的疯狂。
加尔越来越喜欢那种超越极限的美妙感觉，在超越极限的霎那，他感受了一种生命的激情，对，就是激情，激情的
第七章 极限训练(5/6)