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我的暖男养成记

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第五章 食疗(1)
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?”清和做了一些记录之后又开始问起了关于忌口的事。

    “西医是没有忌口这一说的,但中医有,手术后或者生病对一些比较发的食物都要忌口,饮食要相对清淡一些,不要太油腻,也不要太辣,调料越简单越好……味精、鸡精最好少放,对身体不是很好。”

    “那哪些食物是算比较发的呢?”

    “海鲜类,尤其是深海鱼和贝壳类,虾和螃蟹也得注意,带鳞的鱼稍微好一点。然后呢,土豆啊、笋啊、玉米啊、芋头啊这些最好连碰都不要碰,羊肉、狗肉哪些乱七八糟的肉也别吃……还有别的什么的……一时之间你问我也想不起来……”大妈一口气说了很多种食物,幸好清和手速快,全都记了下来,当他听到哪些需要忌口的东西瞬间有点吓坏了,因为前几天他就煮了芋头给她吃,那简直就是要把她毒死的节奏啊!

    “还有别的吗?”

    “平时可以吃一些粗粮,糙米、燕麦、薏苡仁等,煮粥很不错的。另外,就是病人特别容易上火,也很容易便秘,可以吃一些香蕉,最近天气冷,太冰凉的东西要少吃。降火的话,可以用西洋参泡水喝、金银花茶还有结香花茶都可以煮来喝一喝……”果然像医生所说的那样,家属们知道的比医生多的多,让清和不得不佩服……当然在佩服的同时,他也不忘做一些记录。
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