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都市伪练气士

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第二章 不普通的邓岩飞(求收藏求推荐)
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,邓岩飞练出了一丝真气,自此之后,爷爷对他的要求更加严厉了,首先他们要测试出如何催动这丝气体,这是一个不小的工程,邓岩飞自己也不知道如何练出这丝真气的,爷爷问他当时是用的那种呼吸方法,他回应是胸式呼吸法。

    这是抱朴子篇中的一种呼吸法,自然呼吸,胸腔内由肺所进行的气体交换,空气自鼻经咽喉进入气管,到达肺泡后,进行气体交换,氧气进入血管,带进心脏,释出二氧化碳,呼出体外。修炼时就是通过调整肺部的呼吸次数、间歇时间、呼吸深度、使呼吸达到缓慢均匀、自然柔和、使肺活量增加,肺通气性增强,肺的呼吸频率可以明显减少,这样不仅能增强肌体呼吸系统的功能,而且对血液循环系统、消化系统等方面都有良好的影响。

    邓岩飞并不是胡乱修炼,爷爷不会拿自己唯一的孙子做危险实验,他所练习的呼吸法都是爷爷亲自尝试之后,感受到没有任何对身体有不良影响情况,才让邓岩飞练习。

    但是他尝试胸腔呼吸法,气海内的真气没有丝毫动弹,有些尴尬的他在爷爷的鼓励下尝试另外一种,可惜还是没有动静,没有放弃,他继续尝试,一连换了四五种,同样没有任何反应。

    终于在他尝试腹式呼吸法时,那丝真气终于有反应了,而年纪不大的邓岩飞第一个反应是,好细。

    是的,那丝真气是真的可以用丝来形容。在他感应下,细如发丝,几乎不可查。当他呼吸深度加大,气沉下腹肚脐周围,加大腹肌运动的时候,真气缓缓从气海穴内流出,在肚脐周围流转,不过也就如此了,之后任凭他如何使用,真气也毫无反应。

    不过有了真气之后,对

第二章 不普通的邓岩飞(求收藏求推荐)(4/6)
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