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整个训练场上都充斥着程怀亮猎人老烟头他们的吼叫声，大声的催促众人加快速度。
猎人他们发现这样太有趣了，自己站在了正义道德的制高点，想怎么操练他们就怎么操练他们，过瘾啊，自己当初吃的那些苦逼他们强多了，现在看到众人那表情感觉就像是大冬天吃了冰淇淋一样的爽，原来不只是自己那么的苦逼。
豆大的汗珠止不住的往下掉，汗水已经完全把衣服打湿了，很多人都在努力的坚持，谁不想成为人上人呢？
到了后来他们都是机械麻木的坐着，双臂已经完全失去了知觉，虽然很多的人中途退出，但是还是有很多的人坚持了下来。
当程怀亮大声的告诉他们时间到，你们可以休息几分钟的时候所有的人都趴在了地上，连翻身的力气都没有了，他们突然发现泥土的气息闻着真的好舒服好舒服，程怀亮这个家伙太坑爹了，太会折磨人了，他是怎么想到这个办法的呢。
大概一盏茶的工夫，程怀亮看到众人基本上回过了气，让大家重新排好队，将那些空缺的位置给补上，两两之间保持一定的距离。
大家迅速的向程怀亮站立的地方靠拢。
程怀亮在众人的面前做了一个动作，双臂平放在前，两个膝盖往下弯曲，小腿和大腿成90度的直角，程怀亮一边做一边大声的讲解，然后然大家跟着做。
这个动作也很简单，就是蹲马步嘛，脑袋没有问题的只要一看就明白怎么做，程怀亮看众人都会了以后就立了起来，让大家保持这个姿势一个时辰。
谁让程怀亮是老大呢，刚踹完一口气，又来，没有办法，
143 苦难(1/4)