修炼起来。
这样一坐，就是三个时辰，只是，姜沉禾还是失望的摇头，速度太慢了！依照这个速度，她需要连续修炼四五天才能达到感气第十一层需要的真气以及灵气浓度！
可是她有那个时间么？
别说连续四五天，就是连续一天，她还需地好好准备准备！
尤其是……
姜沉禾无奈的动了动僵硬大腿，别说要有足够的时间，就是在这儿连续打坐便需要足够的耐心和毅力，不然根本不会有所进境！
“原来修炼如此不易！”姜沉禾轻叹，修仙之人看着威风八面，而事实上，那些威风却是用比常人高出无数倍的耐力和毅力换来的！
而她，不是没有这种耐心和毅力，只不过，她的时间不多了！
“看来，还是去请教一下矶阳，看看有没有用快速提升的方法。<>”姜沉禾望着大亮的天色，推门而出。
只是，她走到矶阳的竹屋前，并未推门而入，而是站在门前唤了一声。
凭借矶阳的修为，早就感觉到了她的靠近，听她敲门，淡淡的道：“进来吧。”
姜沉禾便推开门，她没有四处张望，而是恭敬的走到矶阳的面前，发现对方就盘膝坐在榻上，好似也在修炼的样子。
心道：“难道矶阳同我一样，倘若不修炼，体内的灵气就会慢慢消散？”
因而，便问出了自己的疑问。
矶阳挑了挑眉梢道：“修士需要维持身体机能，消耗一部分灵气，不过这部分并不多，微乎其微，但是，你体内灵气本就稀薄，这些消耗可谓是巨大，所以，需要不断的打
第366章 修炼不易(4/7)