在打通全身筋脉后，就能由全身各处吸收外界能量，供修炼者修炼。这个时候就是练体的开始阶段。能量吸收进肉身不聚丹田中，利用五行轮转的能力将能量在筋脉、肌肉、皮肤三者间构成一个循环，达到三者同修的效果，能量被三者吸收，丹田真气总量不会增加。要做到到这种程度还有另外一个重要的条件，就是精神力必须强大、意志力必须强大，因为修炼难度和痛苦实在是太大了。这也是云落萧不敢修炼的原因，也是他将这本残卷送给聂云飞的原因。
在末法时代修炼到元婴境界的人，意志力能不强嘛。聂云飞有这个自信。
五行之体修炼法共分七个层次：皇体、尊体、圣体、半神体、初级神体、中级身体、高级神体。这本残卷中包含了七个层次的所有内容。
因此与其说它是神魔练体术，不如说是五行练体术来的贴切。
“全身筋脉贯通还差些。我现在只打通了六条奇经。”
“如此，接下来我要做的就有几件事。一是，打通筋脉。二是，压缩真气。三是，修炼一种新的剑法。四是，继续研究魔法。五是，锻炼精神力。六是，平衡五行真气。”
“这六件事，首要的是压缩真气。”
“至于修炼新剑法与平衡五行真气并不冲突。我现在主要修炼的风系真气，其次是木系、土系、火系。风系最强，但是风系不在五行之列。木土同修，真气量一样，火系稍弱。那接下来就要找金系和水系类的剑法修炼。”
“这样一天的安排也就清楚了。白天修炼剑法积累真气，上半夜压缩真气，下半夜锻炼精神力和研究魔法。”
想通了之后，聂
第四十二章 五行练体 玄灵领域(3/7)