呼吸加重,他发现,自己的体能居然有点跟不上跑步节奏了。
“什么情况?呼呼……”
杜柯跑着跑着觉得纳闷啊,于是只能放缓节奏,开始减速。
2000米之后,杜柯的途中跑速度越来越慢,因为他的体能消耗幅度越来越大。
“不对啊!我的耐力可是120啊,跑个3000米,怎么连高频节奏都对应不了呢?”
杜柯这时已经跑到2700米了,进入到了终点跑阶段,按正常的3000米跑战术,他该冲刺了。
但杜柯却冲不起来了,当他跑到终点时,步频、步长都降到了很低的一个水平。
跑的速度是由步频和步长决定的,步频低、步长距离短,最终的成绩肯定快不起来。
步频和步长又跟运动员的体能紧密相关,没体力了,迈的步子当然小、迈步频率当然低。
杜柯跑完了3000米,蹲在老妈面前大口喘气,不对呀?什么情况啊?我游1500米也不会这么累啊!
游泳项目中的室内长池1500米,就相当于田径中的场地赛道1万米,都是标准泳道/跑道中最长距离的竞速项目。
当然了,游泳的1500自和田径的1万米跑也不能直接对比,只能说做个参照物。因为游泳和田径是两个完本不同的项目,一个水里游,一个地上跑,能一模一样吗?水和空气的阻力也不一样,游泳和跑步的前进动力更不一样。
这时柯美华的手计成绩出来了,她有些惊奇的说:“可以啊儿子,8分29秒12,你已经超过3000米跑一级运动员的成绩线了。”
男子
187章 长跑测试(求保底月票)(5/6)