陆航的团身后翻明显比以前稳当很多，翻腾的速度在他有意的控制之中，没有很慢，但也不像姚爱军那么飞快。
身形下落到五米台附近，和上一跳的207控制在差不多位置的地方，空中动作结束，进入打开。
陆航的意识还在包裹着全身，全力做到教练要求的那样——感知身体每一寸的状态——这是教练要求的最高标准。
可以动作走的不好，可以入水效果不佳，但一定要能知道为什么，是身体处于什么状态时才会产生出什么样的动作结果！
了解自己在做什么比动作的结果更重要！
这对陆航来说，是一个完全不符合自己价值观的标准。从一开始学习跳水，到喜爱跳水，陆航的出发点都是在让自己跳的更爽，更强。
所以他才会一次又一次追求难度，追求比分。
而现在，教练跟他说，他的目标错了！
比分只是每一跳、每一场的结果，只要比分出来，它就是死了的，那是“上一秒钟的历史”。
只有更了解自身，才能更加提升自己，才能让自己更强更好！
最明显的例子就是姚爱军，在国家队里来看，哪怕那些千锤百炼的老队员比起来，姚爱军的身体控制能力也是绝对顶尖的佼佼者。u看书(wwuukansu.co)
陆航在教练举得这个例子面前沉默了。
从认识姚爱军开始，他看着这个少年从小城的少年宫成长到今天，的确因为那源于自身的强大！无论是自律还是自信还是自强，这个比自己还要年少的少年要强出同辈太多！
这便是他思考了一晚之后最
第二百五十八章 陆航的成长(3/4)