金刀大马的坐着。
“王队，他刚刚做的是203c和5111a，加上规定动作的101b，他就剩一组臂力没做了。”边上的工作人员顺口答到，他一直抱着小本本在观察记录呢！
“你们队怎么会这么安排动作的？”王大龙皱着眉扭头问秦峰。
秦峰勉强笑了笑：“估计他们教练有什么特殊安排吧。”
秦峰进入体育部门之前，并不是带跳水的教练，问道这其中的专业问题，他也并不是很懂。
只见姚爱军此时已经试探性的将双手放稳，深吸一口气，将身体慢慢从下蹲变成倒立，再将弯曲的双腿向上伸展到完全绷直，面向水池方向稳稳的立在跳台边缘。
这种倒立方式一般常见于肌肉训练见长的欧美运动员，以及对自身肌肉控制锻炼较好的资深运动员身上。就好比体操项目的吊环，每个动作都强调了状态停留的时间。
缓慢的让身体从下蹲变成倒立，这份“慢动作”让维持状态的肌群受到极大的考验，这里凸显的就是稳。
哪怕在奥运会的跳台项目上，也经常能看到臂力动作倒立不稳的现象，何况是刚进入肌肉发育期的少年赛事。
“这孩子肌肉锻炼的不错。”王大龙点了点头。
紧接着，姚爱军的手臂往下一沉，再猛地推出。整个身体向外弹开，腿部在曲起的同时向外翻腾，双臂顺势抱膝，将身体紧紧抱作一团。
半圈、一圈、一圈半！
又是一个一周半的难度！
“啊！623c！”王大龙此时忍不住从座位上站了起来，全然没有了之前淡定的模样。
第一百章 完美的谢幕与新的记录(2/4)