步法有配套的内功心法，时常练习，非但无损体力内力，而且还会缓缓增长，堪称神功。
张志敬焚烧青词之后就是众道念经祈福，到了午时，斋醮就算是结束了，这毕竟只是个祈福的****，不是祭天，时间很短。
大都督府大排筵宴，白菜，豆腐，萝卜，青菜，天了噜，一帮和尚老道坐一块也吃不了别的了，正一教虽说不忌讳这个，但是走个形式，也不敢吃别的。
张志敬和程瑶迦此时正在数落鹿清笃，两个师叔一身冷汗，你这小子有这写青词的本事，就早点拿出来啊，全真教几十年的威名就差点毁在这了。
而就这这时，三人面前忽然站定一个和尚，他一指鹿清笃道：“贫僧久闻全真教净光道长武功卓绝，世间罕见，今欲与道长切磋一二，不知能否赏脸？”
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