力，小鬼子的一个士兵的装备加起来有二十公斤，但是有时候要帮着机枪兵或炮兵拿炮弹，又会增加十公斤，每人的机动力就是行军可以达到一百公里，强行军八十公里可以在战斗六七个小时，在没有后方补给的情况先，小鬼子可以做到全部战损，受伤亦可以和你同归于尽，可以坚持二十天以上，这个是训练出来的。所以你们的训练从今天起才刚刚开始，前面的七天不算训练，就是恢复，让你们达到一个正常的男人的身体素质，没有什么值得骄傲。
晚上自由活动的时候记得把拳脚的套路连熟悉，拳不离手，曲不离口，这样才能身在意先，让你面对危险时做出正确的判断，还有一件事，就是从今天开始，每次的药物就每天中午一次，不在稀释了，好了开始训练”每次说完，每个小队长就领着队员，扛着木头开始跑步，十公里，难度不小啊，小队长都害怕队员坚持不下来，都跑前跑后的，不断地鼓励，每次一看没有这就是没事，就去和徐老说话。
“徐老，我过两天把罗汉拳教会，你要监督大家联系，你本身就会武功，前期的基础很重要，你要费心了，还有每天中午吃完饭后，开始训练时，把参骨壮体丹按照秘方给每个人服用一剂，我可能要去上海一趟，好多东西有了没有人不行，我得去上海搞点人才过来。”孟畅看着有设备，没有人，特别是能搞研究的人，自己虽然这的很多东西，但是具体的工艺和生产还要专业的人去搞，自己只能给提供思路，自己的精力主要还是放在军队的建设上面。
“行，你去吧，等你回来他们都把罗汉拳练好了，我传授一套太极八卦掌，我这个教头可不能白当，这个不会比你传授的差。”徐老有点不
第二十八章 罗汉拳 太极八卦掌(2/5)