性，宁静致远。在武学上更是锻炼心静如水，临之不惊的心性。
这一点对卓亦凡来说，不需要专门练习，因为他每日还是会跟着大伙一起做早课，尽管他还不是正式的菩提寺弟子。
在静心之后，对于练武之人来说，下盘是的重要性不言而喻，想学好上乘武功，下盘一定要稳，对垒时才能稳扎稳打，方寸不乱。所以菩提寺的僧人每天早课后都需要练习扎马步，这是一个打好过硬身体基础的必经阶段，在武学上可以称之为筑基。
筑基虽然称不上正式的武功修炼环节，在具体方法上也没有什么特殊的硬性规定。一般来说，只要身体强壮有力，即使不经过力度太大的锻炼，也能打好基础。
不过要想高人一等，筑基这个环节不能遗漏，更不能马虎了事。它是一个循序渐进的过程，日积月累之后，方能显现其神奇功效。在有了这些坚实的基础之后，才能练习武学招式套路，也才能游刃有余的舞弄身体，从而不断精进。
“虎牙师兄，我都知道了，那你就赶快教我吧！”卓亦凡摩拳擦掌，跃跃欲试，此时真的有些迫不及待了。
“嗯”，小和尚随即答应了一声，接着说道：“今天我要教你一套掌法，名为般若禅掌。这套掌法是从南天竺带来的，其招式可算得上行云流水，酣畅淋漓，同时也威力无穷。”说着，小和尚双脚一踏，就已飞出数丈之外。
卓亦凡见小和尚要演练掌法招式，呼吸声慢慢也压得很轻，眼皮都不敢多眨一下，生怕漏掉任何一个细微的动作。
虎牙小和尚离卓亦凡数丈之远，只见他先摆了一个起手式，深吸一口气，然后双腿半弓，两手回
第243章 般若禅掌(3/4)