，流畅自然，乍看起来非常简单，实际蕴含某种奥妙。
女王动作很缓很慢，整整二十分钟时间，终于把整套动作都演练完了。
“这就完了”云鹰一直聚精会神观察，虽然看完有奇怪的感觉，却说不出猫腻出在哪：“你要教我的不会就是这个吧”
血腥女王冷哼一声：“你能练好再说”
云鹰不屑撇撇嘴：“这有什么困难的”
血腥女王指导之下，云鹰开始练习起来，让云鹰感到非常奇怪的是，当做到第四个动作时，他就感觉到非常疲惫，第五个动作则开始满头大汗，当做到第六个动作的时候浑身酸痛如滞千斤。
第七个动作，云鹰终于忍不住，他一屁股坐在地上。
“疼疼疼”
“疼死老子了”
云鹰觉得浑身肌肉像是被活活扯断，每个细胞都被榨干能量，这巨大的痛苦，让他满地打滚。
难以置信
几个看起来非常普通的动作，血腥女王脸不红气不喘的全部做完，云鹰精疲力竭仅仅到第七个就再也受不了了。
云鹰哀嚎几分钟才恢复一些，他感觉自己被耍了，非常愤怒质问：“你们猎魔师整天就练这个你们是自虐狂吗”
血腥女王淡淡的说：“这是一套基本的体质锤炼法，只要长期坚持联系就能开发潜能，从而加速刺激各项能力进化，最终让体质变得更加强大。这仅仅是猎魔师基础训练法。”
仅仅是基础训练
血腥女王似乎能看透云鹰心中所想：“虽然是基础，但是只要能三十六个动作全部做完，你的实力最起码不会比这营地里的
第三十六章 两清(2/6)