现代足球，体能是一切的基础。没有这个基础，再好的技术和意识都只能是空中楼阁，谈那些不现实。
陈龙希望能够让自己在新赛季开始前，比别人更多的储备一些体能。
一回到ac米兰，他就投入到了自己的训练中。这个不长的假期，算起来，他还是去了好多个地方，对身体是一种不良的折腾，他的身体素质肯定不会有冬歇期之前那么好。他现在必须要把课补上来，确保自己不会在赛季出现体能不佳的情况，轻则因为体能无法维持而只能被中途换下，重则可能就是受伤了。
当陈龙在米兰埋头苦练的时候，郑少秋，方旭、王凯、郭浩然等身为国奥队的主力球员也参加了他们的第一场奥运会预选赛小组赛。
当然，这是王凯他们几个的第一场奥运会预选赛小组赛。在这之前，小组赛已经进行过半，因为实力的原因，中国队排在小组第三，想要出线，则必须再取六分。
中国国奥队在主场迎战阿曼国奥队。
其实在郑少秋他们加入球队之前，这支国奥队是不被看好的。因为这支国奥队其实从某种程度上是中国足球“旧时代“和“新时代“的过渡期，缺乏人才，缺乏真正的明星级球员。如果真要是算明星的话，只有张鹏一个人。
而看看之前几届国奥队，虽然没有出现，却不乏明星球员。
1992年的国奥阵中有范之毅、郝冬、彭玮国、黎斌等球员。1996年国奥阵中有余根伟、谢辉和张恩桦，以及杨辰。2000年国奥有郑志、孙海、赵俊哲、张晓瑞和李金玉。2004年的国奥有屈波、杜伟、赵煦日、徐良、孙翔。2008
263 奥运会与世界杯(5/8)