在宁盛的脑子里。
“知道了，咋呼机。”还好，能够洗的掉，那种黑乎乎的感觉。
一下，两下，三下......“停。”
宁盛眼快，手快的停下她的动作。“达到目标没？”大喘嘘嘘地宁盛问道，夹杂着呼吸地热气，双手撑在膝盖上，翠绿色的外裙有些拖在了地上，呈半圆弧形。
“宁盛，通知你，还差上那么一点。”
“再来。”宁盛蓦地吐出一口气。
双手有力的举起来，双脚并拢，双腿笔直，从左手手指的食指指甲盖上，冷若冰霜的灵力出发，渐渐地，流向宁盛的心脏，经过容若妖之内丹，缓慢地出发，一下，两下，三下，.......途经右手五指，转了一圈，又再度回归到左手食指指甲盖上的咋呼机内。
“行了吗？”宁盛喘息着气，满头大汗，头发像是一把扫帚，竖着朝天，还冒着丝丝的烟，像是再强一点头发就会点着般，心脏，四肢处却是又冷的如同身处寒窖。
宁盛有些紧张，通过了，就意味着她能够继续这个强度，好处是明显易见的，她打坐修习之时，灵气没入体内的速度更加快捷，“恭喜，可以继续。”咋呼机机械而低沉地声音响在宁盛头脑中，“不过...”
“不过什么。”宁盛一手撑着桌子边缘，腿有些抖啊抖的站着，认真问道。
“过程有些痛苦。”咋呼机的声音没有迟疑，直接说道。
“我明白。”宁盛当然知晓，她现在不是正承受着，不过，这个强度也该是最轻地了。不自己对自己狠，她可不希望别人对自己更狠，现在的辛苦，经过实践证明，那都是值得
第32章 锻体程度可(4/5)