化，我相信各位也是很清楚这一点。”
看着众人点头，王伟继续说道：“人体强大，那么对于食物的营养要求更加高，就像是普通人一天吃几顿饭还不运动，肯定就会出现肥胖，这就是营养过剩，而我们如果和他们一样不运动，也不会出现肥胖现象，因为营养不会剩下，全部被身体吸收，这就是我们强大力量的来源，也是阻止我们突破第二次的阻碍！！！”
说到这里王伟眼中出现一抹兴奋。
听到这里，众人更是疑惑万分，完全不明白王伟说的是什么意思，吸收营养还是阻碍？难道都不用吃饭吗？
只有陆涵若有所思，他似乎也渐渐明白如何突破了。
直播间更是大气都不敢喘，眼巴巴的看着屏幕中的王伟。
“难道我们不需要吸收营养？那么我们的身体素质会不会下降？”
布鲁斯问出众人的心声，几人都在等待王伟的回答。
听着布鲁斯的声音，王伟也没有隐藏什么的心思，继续说道：“不，恰恰相反，不是要我们不吸收营养，而是要大量吸收，营养被吸收完毕代表还不够你身体的正常消耗，只有营养过剩，才代表你身体正常消耗已经足够了，甚至还有富于，这个时候我们训练才有效果，才可以一点点用那些剩于的营养强化身体，好面对第二次的突破。
所以在第一阶段突破后，我们要开始积累营养，最好吃成大胖子，不过这个积累不是让你不训练，而是让你保持超强度训练的同时，还吃成一个大胖子，营养足够，训练跟上，这才有希望突破第二次极限，这也是涵哥身体可以变大的原因，也是这一点给了我启发，也是瘦子的
第一百八十七章，第二次人体极限。（求订阅。）(3/4)