玉女#心经：林朝英撰述，虽是要克制全真派武功，但因其对王重阳始终情意不减，所以撰述到第七章玉女素心剑之时，林朝英幻想终有一日能与意中人并肩击敌，因之**的第七章的武术特别地有转喻之意。这门内功步步艰难，时时刻刻会练入岔道，若无旁人相助，非走火入魔不可，只有你助我、我助你，合二人之力方能共渡险关，已是道家双修大道。
寒冰真气：嵩山派镇派神功，因其内力霸道坚韧，多年来无人修习成功。目前只有郭嵩阳与左冷禅习得。
圣火令武功：这路古波斯武功是旁门左道武学的巅峰，始创者“山中老人”，是个杀人不眨眼的大恶魔。内功修习与中土不同，需要在运动中增加修为，而且姿势怪异。
枯荣心法：大理枯荣大师所参内功，意为非枯非荣，非假非空。是精微之极的佛门内功。
四级内功：
罗汉伏魔神功：不知哪代少林高僧所创，为武林稀世罕见之功。该功集佛家内功之大成，深奥精微，练时需屏绝一切俗虑杂念，但习练者又不可过分耽于练功，以免近乎于“贪”，违背佛法。所以只有聪明、纯朴两兼其美的才人，才能有望于此功小有成就。罗汉伏魔神功练法绘于一十八个小木偶之上，外层敷以泥粉，另绘上少林正宗的内功入门之道，以为修行神功之准备。
北冥神功：逍遥子所创内功，以积蓄内力为第一要义。内力既厚，天下武功无不为我所用，犹之北冥，大舟小舟无不载，大鱼小鱼无不容。是故内力为本，招数为末。此功练到深处，全身肌肤皆可吸收内力，且无穷无尽，没有后患。虽披着道家的衣服，实则与魔功无异，就看使用者
本书的内功(2/9)