的就是把握人体的平衡，做到治病的同时不伤及自身。
可以说，中医，才是真正完美的治病之法。
只是，相较于西医来说，中医的调理所需要的时间过长，治疗的效果并不会在短时间内达到预期。
因此，方才西医盛行。
“接下来，我教你二十四节气的养生法。”
秦老张口道。
“好。”
杜仲立刻点头。
二十四节气，那就相当于一整年的时间。
只要学会二十四节气的养生法，就相当于学会了一生的养生。
“要学习二十四节气养生法，首先要学习二十四节气歌。”
秦老微微一笑，张口道：“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，东雪雪冬小大寒。”
“每月两节日期定，最多相差一两天，上半年来六廿一，下半年是八廿三。”
秦老一念。
杜仲也呢喃着念了一遍。
将二十四节气歌，完全的记忆下来。
“这个是气候学上的常识，前面的四句，每一句都是一个季节。”
“第一句就是春季，六个节气在其中，第二句是夏季的六个节气，第三句第四句是秋、冬各六个节气，后面的每月两节提期定，日期主要指的是阳历的日期，以阳历的日期来算，这个节气就相对固定，农历因为有闰月，所以会有所变化。”
“每个节气都是十五天左右，所以每个月一般会有两个节气，上下相差都不是很大，每年都差不多。”
“上半年基本是六号和二十一号，
第一章 铁秋水约战杜仲！(3/7)