们发出了一阵阵惊叹。
“现在开始，进行深呼吸，一定要将气吸入你们腹部下三寸的丹田之中一日之计在于晨，这时候万物苏醒，生机勃勃，山顶端的空气更是汇聚了天地精华，吸收之后，对于你们日后实力的提升，将会有巨大帮助这我可以向你们保证”
陆云涣来回走动着，并指导着学生们。
“吸”
一声令下，所有人都是猛吸了一口气。
“好舒爽的感觉”
叶明吸入第一口空气后，顿时感觉鼻头一凉，随之而来的，是一种沁人心脾的畅快，就好像身体的每一个疲惫的细胞又被注满了能量一般。
“呼”
再一声令下，所有人又将那口气缓缓吐了出来。
“啊”
吐出这口气后，甚至有人舒爽地呻吟了一声。
叶明只感觉，体内的一切污秽物就像是被这一口气全部吐了出来一般，整个人一阵轻快，精神也振奋了许多。
“现在开始运行魂灵术，同时保持好自己的呼吸节奏。”众人身后，陆云涣那严厉的声音再次传来。
没有人再置疑，也没有任何犹豫，大家立即开始照做。
尽管陆云涣那严格的态度令所有人都心底不太爽，却又不得不承认，这个教师所选择的手段极为有效。
先将每一个人劳累到极限，再通过呼吸清晨空气，将人体与自然融合成一个完美的循环，令身体素质得到潜移默化的提升，最后再运行魂灵术，修炼魂力。
这种状态下，魂力的进步速度，可谓事半功倍。
当大家刚开始运行魂
第49章 第一堂课（下）(3/5)