掌握的本领。杨龙的训练中也包括这一项，训练师会在杨龙控球之时不断的压迫，杨龙需要花费相当多的精力在抵御压迫上，由于要分心，所以起初的训练中丢球便是在所难免的了。人毕竟是有超强适应能力的生物，所以一旦杨龙开始逐渐适应一心二用，在对抗中控球也不算是不可能做好的事情了。对抗中控球的训练初有成效之后，杨龙又被训练师要求在筋疲力竭时继续训练，这样的训练不好受，但是比赛的最后时候，一名球员可能不得不面临这样的处境。
突破，可以说也是一名优秀外线球员必备的技能。相对于投篮而言，突破之中要面临的身体接触和防守压迫的可能性要更高。如果要提高整体的命中率，那么就必须要在这样的防守干扰下将皮球送进篮筐。可以说训练师是毫不客气，肩上套着棉垫便使劲的往杨龙身上招呼，杨龙不胜其烦，但还是努力的保持着自己的身体平衡，期待在对抗中养成干扰下出手的投篮感觉。
力量训练是必不可少的，可能说比较聪明的球员能有效的减少身体接触，但是锻炼力量的真正目的在于在不得不舍身肉搏的时候获得更多的机会。
一个夏天下来，杨龙收获巨大。单单从体重上来看由选秀时的88.6公斤成功突破90公斤的门槛来到91.3公斤，要知道这多出来的可都是实打实嘎嘣脆的肌肉啊！
9月23日，2003年亚洲男篮锦标赛正式拉开帷幕，中国队将作为东道主队伍出战，球队之中有大姚，刘伟，朱八，张劲松，杜锋，李楠，李可……这都是中国篮球史是赫赫有名的人物。
首战迎战叙利亚队，103：51大获全胜，得分是叙利亚的两倍还要
第七十五章 追忆03亚锦赛(2/4)