两仪者，阴阳两成，清浊分定。太极者，无极而生，阴阳之母。此是时，阴阳似成非成，将分未分；旋流互变，动静交缠。
阴阳太极者，阴阳将分未分之时也；掤劲亦要气势如日中天，坦坦荡荡，一身浩然正气。捋捋者，外阴内阳，体驱外敛；阳守阴攻，是以守为攻之法……
掤手两臂要园撑，动静虚实任意攻。搭手捋开挤掌使，敌欲还着势难逞。按手用着似倾倒，二把采住不放松。来势凶猛挒手用，肘靠随时任意行。进退反侧应机走，何怕敌人艺业精。遇敌上前迫近打，顾住三前盼七星。敌人逼近来打我，闪开正中定横中。太极十三字中法，精意揣摩妙更生。
九应真人和乐文盘坐在地上足足一个昼夜，九应真人把内功心法口诀、太极口诀，全部都传授给了乐文。
九应真人对乐文的记忆力之强赞不绝口，连连点头道：“好，好，乖徒儿，呵呵，汝果然悟性极高，为师果然没看错，为师只是传了你一边心法，你已经能倒背如流了，那为师明日便传授你轻功和拳脚功夫。”
其实乐文觉得九应真人传的这些心法口诀实在太简单了，而且他记忆力相当好，在记忆的同时，他都有暗暗的运用口诀里的心法修炼内功，只是一日，他都觉得他浑身血脉畅通，精神焕发，和昨日一比都略有不同。
不过一天都没吃饭了，肚子还真的饿了，他便朝乐文走去。
乐文刚走出山洞口，便看到龙超几人正在外面烤兔子肉吃，龙超连忙扯下一个兔子腿递给乐文说道：“兄长，这是愚弟打的兔子，刚烤好的，趁热吃。”
乐文接过兔子腿并没吃，而是先给了在洞内打坐调
第178章 世外高人3(3/4)