初道：“功法一道，讲求根基，根基修炼各门各派各不相同，佛门讲求参禅，道家讲求天人合一，北方冀州龙神教讲求祀神练功……”
李云初听到这么多的生僻门派功法，一时有些凌乱。
李文靖顿了一下道：为父今日授你一套修行功法，今日你便对列祖列宗发誓决不可外传，亦不可对外人提及此事，你只道日日修习便可，虽说不可令你修习武功一日千里，却是可以让你身体康健，免得诸般疾患困扰，”言毕，李文靖默默地看着李云初。
李云初抬头望着此时形象颇为高大的父亲，认真点头道：“孩儿知道了。”言毕李云初面北跪下，神色坚定的许下誓言。
“静气凝神，神意守一，听息入静，天人合一，意气随息，形骸俱忘……耳无所闻，目无所视，心无所思，身无所依，天地无邪，致虚极，守静笃。”李文靖反复念了几遍，李云初堪堪记住。
李文靖又道：“凡是修炼功法，亦或是修习套路，必然是舌抵上腭，提肛收腹，连通丹田与督脉，这便是天地相通，气海相连。”
李云初若有所悟的点点头，但是内心其实依旧大惑不解，又问父亲：“爹，舌抵上腭，提肛收腹是为何？舌抵上腭倒还好，提肛收腹好累。”
李文靖道：“舌抵上腭是为任督二脉搭桥，提肛收腹令气海与督脉相通，人体之内自成天地，这便是天地相通，气海相连，若是日后修行有成，便是真气自丹田经会阴流至督脉，至风府穴便是至关重要一步，成则已，不成便是气入脑髓，非疯即傻，非本门名师，断难医治。”
李云初听到习武还有变傻的风险，心下一阵犯怵。李文靖让
第六章 夜袭(5/7)