力。没有一开始时的那种龙精虎猛了。
科比道：“打nba其实就像是在一门学问，并不是身体好、技术棒就可以一直马力全开冲到最后。”
“适当的休息，可以让球员发挥的更好，就像是退一步积蓄力量，能够冲得更快。所以nba里轮休的情况很常见。”
“但是以nba这么密集，这么高强度的赛程，仅仅只是轮休还是不够的。教练毕竟不是球员，他们无法亲自感受球员每一场比赛、每一个时间段体力消耗的细节。所以这就需要球员自己学会分配和调节体力。”
易风静静的听着，是不是深以为然的点头。
“易，我知道你身体天赋很好，体力充沛而且恢复快，完全没有黄种人普遍的体力缺陷。但正是你远超常人的体力，让你不知道体力的重要性，不知道如何正确使用他们。”
易风一怔，不会如何使用体力？
他问道：“怎样才是正确使用体力的方法？”
科比却没有直接回答他。
“能够进入nba的球员，都是称霸一方的篮球天才。想必你也不例外。”
“他们在低级的联赛中，往往拥有绝对的统治力，要么是技术好，要么是身体好。而且身体好的情况占多数。”
“你当初在中国打大学生联赛的时候，能够在比赛里随心所欲，因为你不仅有着过人的技术，还有过人的身体。一个做各种高难度动作，却还仍然能够打满全场的身体。”
“看似无穷无尽的体力，让你根本不需要思考，该怎么分配他们。比如在什么时候应该用几分力，在什么时候应该用尽全力。”
第一百零九章 科比的教导(5/8)