到体内又开始有能量在流动，这说明身体已经在渐渐恢复。11马上把握住了这难得的机会重新练功，在他现在的这样的状态下，能尽快恢复一分实力就尽早多一分保命的本钱。
一进入到了练功的状态，时间就变得毫无意义，连带对周围的感知力都变得迟钝了许多，至少11没留意到阮清语是什么时候打扫完房子离开的。在他的世界里已完全沉浸在自己的心神中，没有了时间，没有了空间，剩下的只有一片的虚无。还有体内那一丝丝缓缓流动的灼热气流仍在提醒他，身体的存在。
体内的经脉没有再出现之前那种剧烈的灼痛感，每一口气从鼻间吸入后通过心肺化作一股灼热的气息流入到中丹田，再到下丹田，返回上丹田形成一个小周天的循环。在11的世界里，只剩下这么一个小小的循环。这就是龙家内功残篇的运功路线。也是11已经坚持了多年，几乎成为生活中一种本能的修练。
在练功中时间总是过的很快，不知不觉天色已渐亮。11犹如闹钟般准时的睁开眼，先是坐在床上做了个扩胸的动作。然后走下床来打开窗户，一股清新的晨风迎面吹拂进来令人神清气爽。经过一夜的打坐，他的内功恢复了许多，虽然仍没有恢复到最佳的状态，但比起昨天晚上那种半死不活的情况要好多了。而冰异能的能量则依旧很弱。如同微风中摇曳的烛火般，仿佛随时都能熄灭。这是没有办法的事，异能并不像内功那样可以通过修练就能增长或恢复的， 异能靠的是借用和平时的积蓄。就像一个水库，如果把水都抽空了，想再积满就只能慢慢来了。平时的异能训练也只不过是把水库挖的更深，能蓄更多的水而已。
11站在
第十卷 尘封的谜 第七百五十八章 基因再次负荷(4/7)