转了一个弯之后，将滑行脚踩到右脚的前外刃，作为自由足左脚放到右脚之前，进入一个前外刃弧线，泽林茨尼亚克在弧线滑行中向着圆心位置倾斜，接着她左脚落冰，后外刃接触冰面，右脚在左脚接触冰面后抬起，正好作为自由足出现在滑行脚之后，接着就很容易了，就这左脚的后外刃弧线向后滑出。虽然在正式比赛中开放式和闭合式没有定级上的区别，但是在教学中齐格薇切娃还是认为两种都是必须掌握的。虽然开放式莫霍克步和闭合式莫霍克步的区别在于转体后自由足的位置是在滑行脚之前还是之后，同样的由于有两种基本形态加上8种不同的进入的方式，泽林茨尼亚克每一个都做了一遍，在完成了所有莫霍克步的练习之后，泽林茨尼亚克滑向板墙，齐格薇切娃已经把运动饮料倒好，看到泽林茨尼亚克到了，就递了上去，接着说道：“卡佳，你的莫霍克步没有用刃或者一些技术上的错误，但是还是有很大的提高空间，最重要的是你的用刃不深。”泽林茨尼亚克喝完点头，她说道：“我知道了，安娜斯塔西娅·维克托洛芙娜，接下来该怎么做？”“这个不是一天就可以搞定的，需要你长期的练习，只有你自己对于这些步法元素烂熟于心后，你就可以做出最高质量和难度了。”泽林茨尼亚克点头，齐格薇切娃接着说道：“下一个，乔克塔步。”“明白了。”泽林茨尼亚克放下手中的杯子，接着转身蹬冰前行。
乔克塔步和莫霍克步在步法上基本一致，都是存在换足和换刃，对于很多观众来说区分莫霍克步和乔克塔步并没有那么容易，不过选手们可不能搞错了。齐格薇切娃让泽林茨尼亚克在完成莫霍克步法后立刻执行乔克塔步法的目的就是为了考察泽林茨尼
第五十八回：夜间训练(2/5)