道：“常言道：饭前先喝汤，胜过良药方。喝汤是一种健康饮食的方式，我们都知道，食物中的营养，是极其丰富的。在日常饮食中，利用喝汤的方法，可以让身体更好的吸收食物中的营养物质，起到强身健体的作用。
不仅饭前喝汤可减肥，而且喝汤的好处还有很多：人类在吃东西的时候，食物会随着口腔、咽喉、食道，最后进入胃，在胃里，食物被分解。
如果在吃东西前，喝一些汤，可以起到“润滑剂”的作用，这样可以让你进餐的时候，食物更顺利的进入胃，而不会刺激到消化道粘膜。
正是因为经常在饭前喝汤，这样可以让很多干硬的食物，可以更顺利的进入食道，胃，防止食物刺激到消化道的粘膜，这样就可以大大降低得消化道肿瘤的几率。
喝汤，无论是男女老幼都是非常有好处的，汤品经过熬煮，可以将很多食材中的营养，吸收到汤里，这样你就可以不费吹灰之力，将食物中的营养喝到你的肚子里，让你的身体更健康，增强体质。
当然，很多朋友为了省事，就经常吃汤泡饭，这是非常不正确的饮食方法，既不能让身体更好的吸收汤中的营养，还会危害到你的健康，所以一定要健康喝汤。”
随后邢天启带着金狮便在这个简易营地的周围寻找起来：“在原始森林当中，只要你懂得辨认植物，就不用担心会被饿死，因为树林中有很多可以食用的植物，是餐桌上的美味佳肴，就像......咦？”
还没等邢天启说完，他便眼前一亮，因为他发现了一样即便在原始森林中也并不是很常见的食材，然后他用意念调转无人机的摄像头，指着一棵树树洞里
第三十七章 情人菇(2/4)