八荒之心

  收拾干净之后，他就一个人坐在了书桌前激动地打开了卷轴。

    “八四要诀第一诀：无形无象

    无形无象一是指，练拳时一定要身心放松，不要主观上一味追求动作、姿势，要契合自然，不要过于拿捏。人常说，功到自然成，一味死追容易着相，出现偏差；二是指，我们练拳到一定时候、火候，能达到身心合一、物我两忘、“大道无形”的境界，它与全身透空是一个事物的两个方面，两种表现形式”

    本章完