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夺旗

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九 训练开始
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体的协调性、柔韧性都必须要提高一个层次,否则可不行。”

    说到这儿,宗方开始行使主教练权利:“走,我们过去测试一下你的基本运动能力。”

    经过一番专业测试,结果很快出来最大出拳力量为178公斤左手,最大绝对肺活量为12150毫升,速度能力a,柔韧性a,协调性a

    没有经过长期艰苦的系统训练,普通男子的出拳力量大概在100公斤左右,不会超过本人自身体重的三分之二。而华冲锋击出的178公斤力是什么概念这比他自身重量的两倍还要多还有,肺活量居然超过10000毫升,达到12150这个恐怖的数据,这根本是许多专业运动员终其一生也达不到的高度啊

    速度能力优、柔韧度优、协调性优

    最关键一点,他是反架选手。

    所谓反架,也就是右手在前左手在后,标准的左撇子。搞专业的都知道,在一些项目上,左撇子会比习惯用右手的占很多优势,比如在拳击、球类、击剑这类比赛中。

    看着华冲锋的数据,以及他鼻梁和额骨上的伤痕,直到现在,宗方两人才明白,为什么强胜利要捡到宝贝一样。要不是行程冲突,宗方敢打赌,强主任肯定要亲自把他送过来。

    相比宗方和马驰的惊讶,也许是见怪不怪,也许是懵懂无知,华冲锋倒显得很平静,他拿着马驰为他量身定做的训练计划,颠来倒去的读:速度耐力、速度力量、力量耐力、负重练习

    “午饭后休息一个小时,我们就正式开始训练,没问题吧”

    “尽是些体能训练,什么时候才开始打沙袋、实体对战”这回轮到华冲锋着

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