0.1到0.2秒之间，优秀运动员往往能低于0.15秒；即便是日常训练，反应时间也应该超过0.2秒。0.32秒简直不能容忍
百米赛跑时，运动员听到枪声再到蹬腿起跑的时间，是一种典型的生理单纯反应。排除极端因素，从耳朵听到枪声，经过大脑再到运动器官发生动作，一般人的反应时间应该在0.2秒以上，而训练有素的运动员应该不会高于0.2秒，最短需大概0.12秒的时间。
但是，这还不是运动员反应能力的极限。
不管你信不信，为了赢下比赛，富于实战经验的“老油条”们能把起跑时间无限制压缩。
2059年，在米国亚特兰大世运会男子100米决赛中，大不列颠尼亚国运动员林福德克里斯以0.086秒的起跑反应，成功干掉当时排名世界第一的多诺万拜利、夺标热门弗兰克弗雷德里克斯等人，以36岁的“高龄”加冕冠军。
次年举行的2060年世界田径锦标赛，克里斯又故伎重演，压着枪跑出0.083秒的神速反应，再次把预报一箭之仇的众多高手斩落马下，实现了自己在100米项目上的大满贯，同时，他也创造了最大年龄夺取世锦赛100米冠军的纪录。