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夺旗

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三十九 国家青年纪录
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人选手。

    当然了,好不好受,只有华冲锋最清楚。闭上眼睛,晕眩也没见减轻多少,头皮麻麻的,翻江倒海的即视感阴魂不散。唯一的好处是因为害怕跑不出直线,有很大一部分注意力被分散了,没那么难过了。

    二、三时间一到,华冲锋立刻睁眼,半秒钟都不敢耽误。

    妈蛋睁眼睁早了,喝醉酒的感觉还没消失

    身体超大幅度晃一下,被拼命压住才没有摔跟头。2秒的时间很长,也很短,地狱模式这一页很快翻过去,前面一片坦途等待他去创造历史。双臂有力地摇起来,不断挑战自己、调动全身每一处运动细胞全力冲刺,目标近在眼前。

    短跑摆臂多快,步频就有多快。人体是一个高效运转的整体,有效的摆臂对掌握身体平衡、控制躯干纵轴旋转,作用不可代替。短跑水平高不高,发达的上肢力量支撑摇臂绝对是必修课。可是,这么一个显而易见的知识,长期以来被华国人、准确的说是华国教练所忽视,到现在还有相当一部分教练持有这种观点。

    由于只重视下肢力量,导致上肢力量欠缺,手臂动作无力,上半身平衡动作稳定性差,又造成双腿前摆不足,想出成绩做梦吧

    华冲锋越跑越快,飞一般冲过终点。这回,所有人都有这种感觉,应该比前几次要快一点。

    9″97

    又一个超出想象的好成绩

    没有经过系统训练、技术粗糙、高速运动中身体时不时出状况、赤脚上阵这么说吧,所有该出现的、不该出现的坏事,全都让华冲锋摊上了,但仍能跑出高水准的稳定的成绩来,他会是下一个追风少年林炜吗



三十九 国家青年纪录(3/5)
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