我再去给你盛！”蒙晨有点崇拜的看着良辰，心想，“这大哥，果然是仙人，吃饭都比正常人吃的多，一个人吃四个人的份！果然功夫深！”心中暗暗决定以后一定好好修行，多多吃饭，良辰只顾着吃，完全没注意到蒙晨此时的神色，这家伙竟然想着怎么吃饭……
“嗯，好了，走吧！”辰轩抹了抹嘴道，一副心满意足的样子，
“哦，哦，好！”蒙晨急忙跟在辰轩身后，不一会便到了森林深处，
“好了，你去锻炼吧！我在旁边看着就行了，森林里没有什么可以伤到你的，只要记得不要太过深入了便好！”辰轩道，
“呃，大哥这样就行了，你还没告诉我如何做呢？”蒙晨满脸惊愕道，
“我昨晚不是告诉你了么？”辰轩面不改色的道，
“昨晚？哦，知道了！”蒙晨略有失望道，
“锻体之法，皮，筋，骨，髓，可这骨和髓怎么练呢？不管了，练皮看起来挺简单的，就它了”蒙晨在心里道，“皮，万物之本……”
最简单就是不断的打破自己的极限，开发自己的潜力，跑步是人类最基础的锻炼方式，所谓极限又是什么呢？
“不管了，先就这样吧！”心中这样想着，随即开始绕着整个森林跑了起来，一圈，两圈，直到第五圈，蒙晨实在撑不住了，累的趴在了地上！
“蒙晨，快起来，这是你的第一次极限，当你感觉精疲力竭之时便是你的第一次极限，你要想变得更强就要不断的打破自己的极限，快，快起来！难道你放弃了？”辰轩几乎是大吼着催促道，
“这就是极限么？不我不会放弃的，我要站
第五章极限锻体(2/5)