了8个月的时间锻炼体魄。
现在周正直接得到了完整的基础气功的修行功法，功法是从龟仙人脑中直接复制来的，更带有龟仙人的一些体悟，训练强度不需要像当初孙悟空和克林那样，但是也必须要把身体状态调整到最好才行。
整整半个月的时间，周正从早上跑1公里增加到了每天5公里，仰卧起坐，伏卧撑，深蹲，蛙跳等每天做的次数也都增加到了500次。
周正并没有去健身房请专业健身教练来教，因为周正在锻炼过程中用上了猫仙人基础武学中的各种发力技巧，让身体慢慢调整到最好最健康的状态，半个月就能练到这样的程度会引起健身房里的人的注意的。
现在的周正还根本不敢做出任何会引起别人注意的事情，好在周正目前住的地方比较偏僻，出门就能看到山，每次跑完步后就会到山上进行锻炼身体。
公告：免费小说app安卓，支持安卓，苹果，告别一切广告，请关注微信公众号进入下载安装 zuopingshuji 按住三秒复制!!