，从而改善人体素质，达到锻炼身体的目的。
而明剑作为一个有武术基础的人，自然也看出了其中的诀窍。
看了一遍上面的动作之后，明剑不由得站了起来，将动作演练了起来。
一开始，他还比较慢，但随着动作越来越熟练，明剑很快就演练出了微弱的动物模样来。
“哈哈！果然练出点名堂来了！”
明剑大喜过望，他浑身是汗，感觉身体畅快淋漓，整个身体的毛细血孔，都全部张开了！
此时郑庆云已经吩咐下去，给明剑很快准备好了洗澡水，洗完澡之后，明剑感到浑身舒泰。
姓名：明剑
智力：75
武力：60
魅力值：6909
综合评价：你已经是一个不错的昏君了。
数据显示，明剑的武力值提升了。
一套五禽戏，居然这么快就能提升自己的武力值，如果加强训练，日后恐怕也不会输给那些冲锋陷阵的武将。
明剑还有一种想法，要将这套五禽戏传授给军中将士，如果全军都是如此高手，还怕金兵个球啊？
当晚，明剑就住在了漱芳斋，对郑庆云又是一番疼爱。
疼爱之后，两人继续情话一阵。
郑庆云突然说道：“官家，臣妾昨夜梦见有白龙盘身，不知此为何意啊？”
古人多出此类怪诞之梦，结果还真是有不少人相信。
龙生龙，凤生凤，郑庆云也希望生下龙子，这个梦，她还真是日有所思，夜有所梦。
明剑说道：“爱妃若能生
第三十九章 五禽戏的作用(4/5)