上述八步功习练后应再习练散热余功三式：
第一式：习者两掌左右快速轻松抖动100下。
第二式：习者活动十指．如弹钢琴般活动3分钟。．
第三式：双手相互按揉3分钟。
实战用法举例
例一，敌方主动出拳攻我方头部．我方左手格挡后右手一记平震掌击敌胸口．使敌受重伤而不能战斗。
例二，敌方主动攻击抱住我方双腿．我方立刻用双掌一齐下劈、下震敌头部、腰部。
例三，我方主动进攻．左手一记劈掌击敌太阳穴。不论得手与否．进步后右手一记平震掌快速推击敌方胸口。
以上举例是让朋友们简单了解一下掌法的打斗，还盼朋友们举一反三．多多受益。掌法可配合任何打法进攻。