开始夹起饭菜吃了起来，一点也不怕会被人下毒。
张羽有点好奇，难道任我行不怕他们放些慢性毒药在里面吗？
仿佛看出了张羽的疑惑，任我行再次扒拉一口饭后才给张羽解答，“放心吧，他们不会下毒的，要不然老夫早就被毒死了，你也快点吃，待会我继续给你讲讲其它知识。”
张羽点点头，若有所思地看了一眼那个饭菜，觉得自己可能过于小心了，不由得苦笑起来，端起饭碗也跟着吃了，反正任我行这么多年都没死，说明他们不会下毒，自己又怕什么？
一顿饭吃完之后，张羽将饭碗放回托盘，重新放在铁窗户前面，之后才端坐在地板上听任我行讲解。
任我行拿起一根类似牙签大小的小木条一边剔牙，一边继续说道，“小子，老夫刚刚讲的那些你记住没有？”
张羽点点头，“全部记住了，前辈还没说怎么修炼内功心法呢。”
任我行突然笑了，“记住就好，内功心法不急，我先教你一段口诀，你把这段口诀都记住我再接着教你。”
张羽正襟危坐，竖起耳朵继续听，“前辈请讲。”
任我行左手轻抚胡须，“这段口诀其实只是开头的介绍，认真听听就好。
《庄子》‘逍遥游’有云：‘穷发之北有冥海者，天池也。有鱼焉，其广数千里，未有知其修也。’又云：‘且夫水之积也不厚，则其负大舟也无力。覆杯水于坳堂之上，则芥为之舟；置杯焉则胶，水浅而舟大也。’是故本派武功，以积蓄内力为第一要义。内力既厚，天下武功无不为我所用，犹之北冥，大舟小舟无不载，大鱼小鱼无不容。”
第一百三十一章 歹毒的任我行(2/4)