，你们就要正式开始走向道途，向藏精境界努力。”
玄微玄明脸色一怔，随即猛地点头以示决心。
这些话没有避开孙泰安和孙泰和，玄远看向他们俩：“本来法不可轻传，但你们二人资质尚可心性不错，这也是你们的缘法，若是想学可以尝试。”两兄弟一开始还以为玄远要避开他们有些失落，没想到玄远竟然允许他们旁听，忍不住地跳起来欢呼。
示意他们安静，玄远继续说道：“炼形之法多为内家拳，总体来说有太极、形意、八卦三大流派，讲究筋为连结，骨为撑拔，气血为发力和速度。”
“我现在所传授的道门炼形之法，称作【一意守鹤拳】，为形意拳百脉之一。仿飞天白鹤，伸展四肢百骸，搬运气血活络经脉，有益于强身健体，适合你们这些还未长开的小孩子。”
“当然，武者习武，都会一些特殊的呼吸法诀，用于最大力度地发挥和节省气力。当肉身锻炼到一定阶段，甚至能靠此产生内气。而我传下的呼吸法，便是擅长养蓄气息的【长松决】。”
几个人似懂非懂地听着，时不时地点点头，也不知道到底听进耳朵里没。玄远示意他们看好，对着他们打了五遍拳，一遍比一遍慢；嘴巴里的呼气吐气声尤为粗重，这也是特意为他们几个展示的呼吸法。
演示完毕之后，玄远看着几个小孩练习。玄微玄明倒是学得有模有样得了个框架，俩兄弟却差了不少。玄远不得不亲自纠正着动作，使其姿态和呼吸方式更加正确。
待几人稍稍进步一点后，玄远再次演示了三遍，这次比之前稍微快了点，动作与动作之间的衔接显得更加明显。
016孙泰和(2/4)