铠甲少年

举了地球上的无数名人超长的工作时间，其中，提到英国前首相玛格丽特?撒切尔每天只需要4个小时的睡眠时间，俄国的彼得一世每天只睡5小时，爱迪生也只需要睡2到3个小时就能恢复精力，这让张卓总是产生一种虚幻的感觉，就好像下一秒自己就要变成与撒切尔爱迪生比肩的名人了。

    当然，除了举例之外，铠甲也提到了睡眠质量需要保证，而在他的帮助之下，张卓完全能够通过四个小时的高质量睡眠补充体力。

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