好不容易伺候完这小祖宗，收拾好碗筷菜碟，陆飞总算得到了片刻清静。
草灵儿修炼的是妖灵功，这门功法虽然不适合人类体质，但陆飞却是能从中理解大概的修炼方式。
封神位面是为修真，真是真灵，真灵是灵魂意识的称呼。
按照函芝仙所说的元力和金丹理论，元力是精元所化，而金丹之后就可以吸收天地间的日月精华蕴养真灵。
在陆飞看来，这些修真者又自称练气士，所谓的气就是真气，也就是自然能量的浓缩体。练气士达到金丹层次，用自身精元沟通日月精华熔炼成精气。
精气是比精元更高一个层次的能量称谓，练气士叫它真气之力，简称真气。
练真气破丹化婴，在练婴过程中融入真灵化出元神。元神和精婴的组合才叫元婴，全称为元气神婴，是练气士的精髓所聚。
练出元婴的人类练气士，至少可活千年，而草木精怪练气士则不受限制。
元婴之后就是炼神返虚，把真灵寄托虚空，万古长存达到仙人境界。
函芝仙说陆飞元力杂而不纯，其实说的也没错。
因为陆飞之前是位面自然能量的纯度不高，吞噬掉千万人类的精气后，地元丹再次虚化，可以勉强称为筑基层次。
函芝仙所说的散功重修，本意就是让陆飞把体内驳杂的能量化掉，重新聚精练气，回归玄门正统的修炼路径。
但她不知道的是，陆飞这一身能量基本上不是自己修炼出来的，都是吞噬而来，属于邪道。
陆飞分析透彻后，觉得自己只有两条路径可以选择。
一是如函
第196章 重塑精元筑基(4/5)