转者，乃应金丹九转，故以道分九篇，法显九门。九门合理，篇篇归根。得者坐获天机，悟之者为之心印。若依行者，在欲无欲，居尘出尘，分立九门，还元二仪。学道君子，细意详之。
而后就是修炼心法，只剩六篇。
第一层为吐纳心法：自闭七窍，以己身为阳，以外气为阴，外气升而内气降，内气降而腹自纳。气绵绵，一昼一夜一万三千五百息。按周天三百八十四爻，气血行八百一十丈，脉行五十度，乃周天，方为火候。
第二层为炼精心法：精乃元气之母，人之本也，在身为气，在骨为髓，在意为神，皆精之化也。善食五谷，炼其精华化为己用。
第三层为炼气心法：神气相抱，固于气海。神者，心之主。气者，肾之本。是以圣人返本还元。还元者，补髓也。强体固本则神气自生。
第四层为炼神心法：以精为民火，以气为臣火，以心为君火。三火既生，返炼其精，精返为神，炼神合道。功成之时，三花聚顶，脑后毫光自生。
第五层为炼体心法：心主神，肝主魂，脾主意，肾主志，肺主魄，五行聚而化为丹也。聚之诀曰：“专于一，神志于一，意守于魂，魄会于丹田。”功成之时，五气朝元。
第六层为炼丹心法：内气不出，外气不入，神符气定，外气符即为至宝，内气符即成金丹。金丹者，纯阳之物，浩然之真，直指天机，归根之道尽矣。一粒金丹吞入腹，从此我命由我不由天。
由于本身一开始就是修炼了相对粗陋的呼吸法，和粗浅的炼体方法，再见到如此精密、详细的修炼口诀，让陈锋迅速地沉浸进去。
按照心法
第五十四章 玄功(2/4)