得招式变化繁多，极尽精巧。
叶烨摸着脑袋笑道：“我也是初学不久，又是自己一个人瞎琢磨，所以显得不伦不类的因此才请求达蒙叔叔训练一下我”
“好吧”达蒙麦克里迪耸了耸肩，道：“我觉得现在的我没什么可以教你的战斗技能，我倒是可以为你专门设计一套锻炼力量的训练方法。”
“好的，谢谢达蒙叔叔”叶烨面容满怀敬意的鞠躬道。
只是叶烨心里怎么想的，恐怕就只有他自己知道了。
“但是，叶”达蒙麦克里迪突然叫住叶烨，等叶烨转过身，看见达蒙麦克里迪犹豫的样子。
叶烨茫然道：“怎么了，达蒙叔叔，还有什么问题吗”
“我想问问你，你想学习枪械吗”达蒙麦克里迪犹豫的半晌，还是说出了口。
“枪械”叶烨目瞪口呆了一下，旋即脸上就浮现了狂喜之色，道：“当然想了”
达蒙麦克里迪脸上也浮现了柔和的笑容，道：“那么你可以和明迪一起接受我对你们的枪械训练”
“那太棒了”叶烨兴奋道。
接下里就是叶烨的锻炼了，用哑铃负重摆臂、仰卧起坐、俯卧撑、马步和综合跑向前跑，后退跑，左右滑步跑，前后交叉跑。达蒙麦克里迪也考虑到了叶烨孱弱的身体，这些锻炼强度都不是很大，很适合叶烨这种新受，不是很难完成。
而叶烨也从得到形意拳开始，就慢慢在练习三体式桩功，全面增强自己的体能，因此达蒙麦克里迪这些训练对叶烨来说还是比较容易的。
在叶烨偷懒斜眼瞟向明迪的锻炼的时候，就看到达蒙麦克里迪在教她
第八章 叶烨的训练(3/4)