芸，两个丫头练完之后，都是满脸郁闷，显然被打得不轻，但是强忍着没说出来。
大孩子训完了，换上小机器人，让陈浩南和林可可进去训练，两个小家伙的灵性都不错，训完之后，还一直嘻嘻哈哈的，完全没把训练当回事儿。
一轮训练完毕，时间才九点钟，距离开饭还有两个多小时。
韩菱纱皱眉想了一下，大手一挥道：“再来一轮，这次每人十分钟。”
有了前面一次的经验，大家倒也不是很害怕，坦然接受了韩菱纱的安排。
王笑进去之后，撑过五分钟之后，眼瞅着面前纷飞的拳影，不由是眉头一皱，意识到了一个很严重的问题。
十分钟的时间，机器人不停挥拳，训练者也要不停出手，这样的动作，做一次两次还好，次数多了，特别是突然间这么训练，绝对让你的双臂麻，最后酸疼到抬不起来。
王笑自己是没有问题的，十分钟轻松撑下来，可是刘曦嬛她们呢？就她们那柔弱的样子，一天下来，估计连筷子都拿不起来。
算了，万事开头难，既然都走到这里了，那就不能退缩了，反正也是为了她们好，就只能先委屈一下她们了。
王笑训完出去，其他人依次进来。
果不其然，这次训练完毕，几个女生，除了陶语钦和小狐狸，都是眉头紧皱，不停吸冷气。
王笑看着她们问道：“怎么了？”
“胳膊疼，太难受了。”陈密郁闷道。
王笑嘿嘿一笑道：“这才搁哪儿？等你们明早起床，那才叫酸爽呢，到时候估计连抬都抬不起来！”
这话提醒
第二八四章 抱你下床哦(4/5)