方能聚于穴窍之中，而每过一阶段，痛苦将增加十倍之上。
这移神换位仿照的本是赤焰琉璃神光这等威力绝伦的神通，修炼之法自然在道术神通之中也算是极其艰难和痛苦的。
若是经受不了痛苦和磨练，便会当场被火元焚为灰烬，轻者也是丹田被焚，终身不能再修道。
所以，赤练流光之中便有了捷径之法，并不将火元聚入穴窍之中，凝练成流光，而是利用真元调动火元，转化成移神换位，虽然轻松，也不用忍受磨练，可威力不足二十分之一，甚至更弱。
北凝涵当然不会选择捷径之法。
若是连这一点痛苦和磨练都经受不了，何谈成为强者，何谈修炼成仙？
一时的逃避，能逃避一生吗？
北凝涵有一颗异常执着甚至偏执的心，她宁愿被化为灰烬，也绝不会逃避！
凝神端坐，尝试着心神融入天地之间，感受天地之间的火元。
心神归入平静，顿时，如同一汪宁静的潭水，宁静无比，甚至不起丝毫风浪，完全无法感受到火元的存在。
天地之中，五气混杂于其中，要想凝聚火元，便要跳入潭水之中，与火元进行共鸣。
北凝涵宁静的开始感受，并且沟通着天地，一呼一吸，皆是不动不静。
渐渐的，北凝涵的心神彷如一把火一般开始缓缓的燃烧了起来，随着心神的炙热，整个身心都似乎燃烧了起来。
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