两位御医对视一眼，都从对方眼里看到茫然和不知道，其中一个御医对慕冰月微微拱手，十分虚心的说道：“老朽真不知道，还请慕小姐赐教。”
慕冰月自然不会在这种事情上小气，皱了皱眉，尽量用两位御医能过听懂的话简单说道：“虾皮和骨头是最经济实惠的不该方子，所以骨头汤和虾皮每日都不可少，再配合其他补钙的水果蔬菜一起吃，事半功倍。”
“这钙……不知道是何物？”两位御医一脸懵逼。
慕冰月道：“很简单啊，就是人骨头里面很需要也不可或缺的物质，这种东西……小孩子最能分泌，其次是年轻人，最差的便是老人。”
说着，她撇一眼那问问题的老御医：“我看阁下的膝盖有些不大自然，应该也是缺钙，平时也可以多使用我这药膳里的食物，尤其是虾皮和骨头汤，但有一点十分重要的就是……要晒太阳，钙才能吸收。这么说吧，钙具体是什么我也不好解释，我只能打个最简单的比方，如果钙不吸收，缺钙的话，会让人成为一个真正的软骨肉，所以食补和户外活动，让紫外线促进维生素d的合成……呃，扯远了，就是多晒太阳多吃补钙的，就不会缺钙，就不会让老年人一摔跤就断骨了。”
这么一说，上了年纪的两位和御医都不自觉的摸了摸自己的膝盖，暗自决定以后多吃补钙的。
“原来如此，老朽受教了！”两位御医十分恭谨的给慕冰月行了一礼，其中一个还问道：“慕小姐，不知道您的这个食补方子……”
“二位如果需要的话，尽管拿去用好了，这些食补，对一般体虚的老人小孩都可以用，只是需要注意的是，对河鲜过
第223章：补钙“秘方”(3/4)