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简单的慢跑热身完毕后，沈默将身上的外衣脱了下来扔到一旁，然后从器械架上拿了两个可增减重量的拆卸式哑铃。
现在他要开始探索自己这具身体的承受极限到底是多少了。
沈默拿着哑铃坐到训练椅上轻轻掂了掂，两个个重10kg的铁家伙对现在的他来说并不吃力。
随着一次深呼吸，沈默开始摆动双臂上下交替着匀速的挥举起哑铃来。
这样的挥举对他现在的身体状态来说并不算太费力，随着时间的延长，挥举的次数叠加的越来越多，
当他的单手挥举次数来到快200次时，他明显的感觉双臂开始变得酸涨麻木起来了，
而当挥举次数累积到快４00次时，沈默感觉双臂已经疼痛难当，几乎已经不能再承受这种强度的运动量了。
沈默喘着粗气放下了哑铃。然后轻轻的上下抖动着酸涨痛且在轻微颤抖着的双臂，
他能感觉自己的双臂已经疲软无比了，但身体却仍然还有多余的力量，
因为他还没有感觉到之前逃命时那种因体力透支而出现的极度虚弱感和饥饿感、
但他手臂的肌肉强度已经不足以负荷起这些多余的力量了。
沈默轻轻的抖动着放松
第九十章 哥是外星人(1/5)