果然如她所料，这书既然被另放一处，自然有其过人之处。
红光散后，白暖翻开第一页，整页只有八个字:欲练此功，洗筋伐髓。
白暖无语，怎么不说:欲练此功，需先自宫。
定了定神，洗筋伐髓？屋外的灵泉水不就能做到么？
白暖便走出去，来到灵泉旁，这口灵泉上面飘着一层浓郁的白气，看起来仙气飘渺。
灵泉水位很高，白暖估摸着，她应该可以舀出来。
白暖弓着身子，将手捧着，小心翼翼的舀起一捧灵泉水，一滴不漏的喝下。
泉水甜丝丝的，沁人心脾，甩她前世喝过的什么山泉一条街。
正想着，白暖浑身忽然抽痛，这次不像是之前的头疼欲裂，而是全身上下，像被人撕裂般的痛。
像是将她的血肉撕裂，骨头打断，然后不停的再生重组，然后破裂，又再生……她感觉她每个细胞都在颤抖。
白暖紧紧的咬着唇，倔强的睁着眼，努力保留最后一丝清明，不让自己昏过去。
踏上修真道路后，她受的苦肯定会越来越多，若是连现在这洗筋伐髓的痛都忍受不了，那还谈何修真！
这样想着，白暖便愈发清醒，那疼痛也愈发明显。到了后来，痛着痛着，白暖竟麻木了，再也感觉不到痛。
不知过了多久，痛楚渐渐消失。白暖轻舒一口气，慢慢活动着四肢。
忽然，白暖被一股恶臭熏到，那味道熏的人头晕。白暖连忙屏气，寻找臭气的来源。
白暖扫的自己手臂时，发现两只手臂上竟有一层厚厚的黑色污垢，连衣衫上都沾满污
第三章 洗筋伐髓(2/3)