容易走火入魔，一旦走火入魔，轻则武功被废，重则直接死亡。当然了武功到了一定的境界，内力是可以自行运转，但那个境界有多少人可以达到。
也只有陈凡这样灵魂强大的人才可以这样做，一般人这样做简直是玩火**。
中午简单的吃了一些饭菜，麻子的走狗就逼着他们继续干活。两人拿着扫帚开始打扫山寨，大堂里一些山贼在里面喝酒，赌博玩女人。
看着他们的日子陈凡一点都不羡慕，这样的日子不是自己想要的。自己要做一个有理想的山贼，呸呸呸，自己要做一个有理想的人。
晚上两人终于回到屋子，今天麻子没有来找麻烦，也没有在伙食上克扣他们。陈凡终于吃饱了，虽然都是一些馒头野菜，但总算吃饱了。
有了内功陈凡感觉也不怎么累，倒是铁头一回到屋子里就累倒在床上。都是兄弟陈凡也没有嫌弃铁头把自己的床弄脏，再说了自己的床本来就脏。
陈凡开始认真练习太祖长拳，前面六招已经很熟练了，但就是没有机会试手。看到陈凡在练习拳法，铁头也爬起来练习拳法。陈凡观看了一会发现铁头也基本熟练了，于是和铁头利用太祖长拳拆招。
铁头悟性虽然差，但是他是一根经的人，陈凡交代的事情他会努力去完成。三招拳法已经非常熟练了，两个人就在一起拆招，倒也打得有莫有样。
练习了一个时辰，陈凡让铁头回去休息，今天他已经非常累了。过多的练习会给他的身体造成损伤，这样得不偿失。
陈凡则继续练习基础内功，说实话这个基础内功非常差劲，运行的速度非常慢。简直就是龟爬，陈凡现在
5忍辱练功(3/4)