百米的时候，气喘吁吁的样子看上去差不多已经到达她的极限了，施鸿宇自然看得出来看，他在她身边道：“行了，停下来走一会儿吧，你今天已经进步很大了。”
哼！周默心中冷哼一声，看了他一眼，倔强地道：“我可以坚持！”
人的潜力真的是无穷的，况且还年轻，负着气一言不发地跑，周默竟然还真的坚持跑完了三千米，虽然剩下的一圈半，她跑的很慢很慢，但也总算是坚持下来了。
到了终点站，她的第一反应甚至不是休息，而是看施鸿宇。
那一张涨红的小脸，那喘着粗气不断起伏的小胸脯，那挑衅的小眼神啊。
施鸿宇倒是真的没想到她能坚持下来，接触到她的目光，他挑了挑眉，看来小丫头还是挺要强的嘛。
周默开始慢慢走路换气，施鸿宇也停了下来，因为周默跑步慢的关系，他的气息几乎还是不见紊乱，他问周默：“感觉怎么样，头晕吗？”
像周默这种平时不运动，突然运动量这么大的人，最容易出现缺氧晕倒的情况了，施鸿宇担心周默太过逞强。
周默摇了摇头，倒是不觉得。
3000米属于长跑了，她跑步又慢，所以基本上全程都是有氧运动。
只是累啊，强撑的一口气泄掉了，她觉得全身无力，胸口憋闷的难受。
施鸿宇在一边道：“你走路的时候不要光走路，顺便活动一下胳膊和腿，这样可以有效防止乳酸堆积，你明天起来，腿也不会那么疼！”
“真的吗？”周默狐疑地看向施鸿宇，有点不太确定。
施鸿宇点了点头道：“你试试
第85章 小别扭(3/5)